次回開催:2022年11月15日(火)10:00〜

たのしくワイワイ♪
お絵描きをするうちに…

本当の自分の気持ちに素直になり

大好きな自分に出会えます。


頑張らないと幸せになれない?

いいえ、

あなたが本来のあなたであるだけで
最高の幸福感の中にいるのを
感じられるはず!

アートセラピーは芸術の癒し

〜心が安らぐ創作活動〜

アートセラピーの活動範囲はとても広く、絵を描くことだけではなく演劇や歌などすべての創作活動をさします。この会では、「風景構成法」という精神科の医師が開発した心の風景を描く手法を用います。川、山、田んぼといったごくありふれたカンタンなものを描くだけで、自分を肯定的に眺め、前に進む勇気をもらえます。絵は自分を表現するツールでもあり、誰よりも頼もしい応援団でもあります。



何をするの?

①絵を描く
②こころのシェアリング


子どもでも楽しめるカンタンな絵をみんなで描き、それを見ながら人生のシェアリングをします。分析をすることが目的ではなく、絵を書いて心の中を眺める、そしてまるっと誰かにうけとってもらうことで、自分をもっと好きになっていくのを感じられます。

【お願い】
会の中で知り得たことは第三者に口外しないことをお約束できる方のみご参加ください。


こんな方にオススメ

〜1つでも当てはまったら参加してみて〜

□言葉にならないモヤモヤを抱えている
□自分に自信がない
□言葉に詰まって涙が出てくる
□なんとなく思い通りにいかない
□もっと自分を好きになりたい


こんな風に変わります!

〜まるっと私を大好きになる!〜

□自分の本心が見えてくる
□ふしぎと自信がわいてくる
□言いたいことが言えるようになる
□意図したとおりに人生が動いていく
□いまの自分が愛おしく感じる





絵の上手い下手は関係ありません

〜内側の変化を楽しんで〜

絵にコンプレックスを持っていたり、恥ずかしいという方も少なくありませんが、絵の上手い下手はアートセラピーにおいて関係ありません。あなたの絵は誰とも比べる必要ないからです。心が充実するほどに絵が変化したり、色合いが変わったりすることを心の成長として受け止め、楽しめたらいいですね!



アートセラピーを一緒に楽しみましょう♪

開催:毎月第3火曜
時間:10時00分〜11時30分(90分)
開催:ZOOM
定員:5名
料金:3,800円(税込)
長期割引:6ヶ月18,000円(税込)
持ち物:くれよん、八つ切り白画用紙
お申し込み:LINEから
(お名前、参加希望日をお送りください)

◎お支払い方法:ゆうちょ銀行振り込み
◎お申し込み締め切り:1週間前まで




【アートセラピー参加希望】お名前、参加希望日をLINEにメッセージしてください。